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¿Una SIESTA de 8 MINUTOS en el TRABAJO? Esto es posible

No necesitas más que ocho minutos para mejorar tu efectividad
Toma una siesta de ocho minutos en el trabajo.| Foto: Unsplash

Tal vez has escuchado que los japoneses en su trabajo toman una siesta de tantos minutos para mejorar la efectividad y productividad, pero aunque te parezca una locura hay más personas alrededor del mundo que aplican este truco.

A través de un video de Tik Tok se compartió un método infalible para tomar una siesta mientras trabajas, el periodo de tiempo es de ocho minutos y este contenido se vuelto viral.

De acuerdo a un usuario llamado nick_vitello, quien ya cuenta en su video con 5.2 millones de visualizaciones, todo lo que tienes que hacer para disfrutar de un descanso de ocho minutos en tu trabajo es acostarte en el suelo y poner tus piernas sobre una silla o cualquier objeto que las deje elevadas en un ángulo de 90 grados.

Conoce el método para dormir ocho minutos en el trabajo

Debes acostarte en el suelo y poner tus piernas sobre una silla.| Foto: Unsplash

Es así como la recomendación del chico se hizo viral y garantiza que será “la mejor siesta”, ya sea en casa o en el trabajo.

Lo que dice el tiktoker en su video es lo siguiente: “Esto es lo que haces cuando estás súper cansado pero solo tienes 8 minutos… Ponte en el suelo y pon los pies en la cama así, o algo alto, lo que sea. Pon un cronómetro de ocho minutos y toma la mejor siesta de tu vida. ¡Es un truco de los Navy Seals y funciona!”.

@getaheadwithnick

#alwaystired #sleephacks #lifehacks #productivity

♬ original sound – nick_vitello

De esta forma tan ingeniosa, el video a llegado a millones de likes y comentarios, donde se puede apreciar como los usuarios reflejan su ánimo por intentar la técnica de dormir durante ocho minutos en el trabajo.

Es un hecho que en Tik Tok lo creadores de contenido destacan gracias a su originalidad e ingenio, además tienen la ventaja de que la plataforma cuenta con millones de espectadores alrededor del mundo.

¿Te gustaría intentar este truco en tu trabajo? No esperes más y pruébalo.

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