¿Por qué una semana laboral de cuatro días es buena para la productividad?

Trabajar menos no significa fracaso económico
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¿Una semana laboral de cuatro días es una idea tan extraña? Aparte del hecho de que trabajar menos horas podría hacernos más productivos, no hay duda de que mejoraría nuestro bienestar.

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Si tienes suerte, es posible que tengas un trabajo estimulante y satisfactorio.Trabajar 40 horas a la semana hace que nuestras vidas sean más estrechas y constreñidas, lo que significa que perdemos de vista perspectivas enteras de posibilidades y aventuras.

Una historia de trabajo

Después de todo, el trabajo tal como lo conocemos es una actividad relativamente moderna. Durante toda la historia de la raza humana hasta hace unos pocos miles de años, los seres humanos vivieron como cazadores-recolectores. Su trabajo principal era encontrar comida y, quizás sorprendentemente, no tenían que esforzarse mucho para hacer esto.

Algunos antropólogos han estimado que los cazadores-recolectores contemporáneos que siguen el mismo estilo de vida simple que nuestros antepasados ​​prehistóricos solo pasan alrededor de cuatro horas al día buscando comida. El resto del tiempo es tiempo libre.

La vida solo se volvió realmente difícil una vez que nuestros antepasados ​​comenzaron a cultivar. La molienda de alimentos fuera del suelo fue mucho más mano de obra intensiva que la caza o la recolección de frutos de los árboles.

Las condiciones laborales son mucho mejores ahora, al menos en las partes del mundo económicamente más desarrolladas.

Seguimos viviendo con el legado de la revolución industrial, esclavizados por una idea errónea de que el trabajo nos define y debe ser el objetivo principal de nuestras vidas. Seguimos viviendo como objetos económicos cuyo valor principal es lo que podemos producir.

Menos trabajo, más sueño, mejor vida

En Europa, las horas de trabajo son significativamente más cortas que en Estados Unidos y en Reino Unido, la productividad es en realidad más alta. Países como Holanda y Dinamarca son económicamente más exitosos que Estados Unidos o Reino Unido. Y no por casualidad, también tienen niveles más altos de bienestar.

Trabajar menos no significa fracaso económico. De hecho, puede ocurrir lo contrario. Puede ser que las horas de trabajo más largas hagan que la gente se sienta cansada y resentida y, por tanto, menos productiva. También hay evidencia de que demasiado trabajo perjudica nuestra salud, lo que conduce a un sueño deficiente y a un mayor riesgo de afecciones como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.

Fundamentalmente, trabajar menos tiene muchos beneficios psicológicos. Significa menos estrés y ansiedad. Significa mejores relaciones, porque pasamos tiempo con nuestros seres queridos y tenemos más energía para darles.

También nos da más oportunidades de vivir auténticamente siguiendo nuestros propios intereses innatos, de modo que pasemos más tiempo en el estado positivo que los psicólogos llaman “fluir” (cuando estamos intensamente absortos en actividades agradables). Tenemos más tiempo y energía para nutrir nuestra creatividad, lo que también conduce a una vida más significativa y con más propósito.

El énfasis moderno en el trabajo es completamente desproporcionado y perjudicial para nuestro bienestar. Una cosa es segura: si pasas casi todas tus horas como vigilante, no importa si eres un empresario millonario o un analista financiero exitoso. En realidad, no eres tan diferente de un trabajador de una fábrica en una ciudad industrial del siglo XIX.

Eres un objeto económico, cuya vida solo tiene valor en función del trabajo que realizas. La única diferencia es que tienes la libertad de cambiar y de hacer tu vida más significativa y satisfactoria.

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